Notes
Shared science from the garden
Book Summaries 9
Courses 3
YouTube Summaries 19
- Ahamkara - มุมมองขั้นสูงจาก Yogic Psychology และวิธีสลายอัตตา
- Emotional Intelligence - วิทยาศาสตร์ EQ กับ Dr. Marc Brackett
- Libidinal Attachment, Mourning & Klesha - เมื่อจิตเติมสีให้ความจริง
- Masculinity, Money & Life Design - กับ Scott Galloway
- กล้าที่จะเปิดใจ - 5 ขั้นตอนสู่ความเปราะบางและการขอความช่วยเหลือ
- เลิกเป็นคนลังเล - ความถูกผิดไม่ได้อยู่ที่ตัวเลือก
- ใช้ชีวิตอย่าง Authentic - ทำไมการใส่หน้ากากถึงสร้างหนี้กรรม
- Empathy - ทำไมการเห็นอกเห็นใจคนอื่นถึงดีต่อตัวคุณ
- Procrastination - จิตไม่ได้คือตัวคุณ และวิธีฝึกมัน
- จาก Thinker สู่ Doer - 4 ขั้นตอนเปลี่ยนความอยากรู้เป็นแรงขับภายใน
- ฝึกจิตให้โฟกัส - วิธีชนะวันที่จิตไม่ยอมทำงาน
- เลิกเปรียบเทียบ - ทำไมสมองติดการเปรียบเทียบและวิธีหยุดมัน